11月27日，集团“我为青年办实事”心理减压主题团建活动在华宁县体育场顺利举行。此次活动面向澄华高速项目“奋战80天”青年建设者开展，旨在切实关心青年员工身心健康，增强团队凝聚力，助力项目高质量推进。

此次活动由集团公司团委联合华宁团县委主办，公司团委联合集团多家二级单位团组织共同承办。活动特邀专业心理咨询师开展专题讲座，围绕工程项目高强度、快节奏的工作特点，系统讲解了“番茄工作法”“5分钟呼吸放松法”等实用性心理调节技巧，并通过“情绪ABC理论”引导青年科学看待压力、理性应对挑战。在“匿名压力贴”交流环节，青年员工敞开心扉、积极互动，现场氛围融洽有序。

随后开展的“爆扎气球”“击破压力”“彩色追击战”等一系列趣味团建项目，进一步激发了青年员工的参与热情。大家在轻松愉快的氛围中有效释放工作压力，增进彼此了解与协作，展现出昂扬向上的精神风貌。活动还特别安排了“减压神器盲盒”抽奖环节，为青年员工送上贴心实用的关怀礼物。

活动尾声，全体青年在“攻坚能量墙”上郑重书写个人奋斗目标与励志感言，以铿锵誓言表达决战年度任务、聚力冲刺目标的信心与决心。

【报道：王玮珊】